別只記得打疫苗！2026寶寶免費健檢增加到9次，爸媽別漏掉

寶寶出生後，爸媽很容易記住：

「下個月要打疫苗。」

但有件同樣重要的事情，反而常常被忽略——兒童預防保健。

很多爸媽拿出兒童健康手冊，第一個看的都是「下一支疫苗什麼時候打」，但其實這本手冊不只是疫苗紀錄。

寶寶的身高、體重、頭圍、動作、語言、視力、口腔與整體發展，都可以透過兒童預防保健持續追蹤。

而且從 2026年7月1日開始，國健署已將未滿7歲兒童的預防保健服務，從原本7次增加為9次。

所以如果你家裡有0～6歲孩子，今天可以直接把兒童健康手冊拿出來看看。

一、什麼是「兒童預防保健7+2」？

簡單來說，就是：原本7次公費兒童預防保健，再增加2次，變成9次。

這次不是單純「多送爸媽兩次健康檢查」，而是把原本時間跨度比較大的兩個階段拆開。

第一個是寶寶時期。

過去 4～10個月只有一次補助，現在調整成：

4～6個月一次，6～12個月再一次

第二個則是幼兒時期。

原本 3～7歲只有一次，現在調整成：

3～5歲一次，5～7歲再一次。

為什麼要多這兩次？

因為孩子在這兩個階段的變化真的非常快。

二、4～12個月為什麼特別重要？

如果家裡現在剛好有半歲左右的寶寶，你一定很有感。

可能前幾個月還只會躺著，沒多久突然開始翻身、坐、爬、抓東西。

飲食也從單純喝奶，慢慢開始接觸副食品。

國健署也特別指出，4～10個月是生長發育與副食品添加的重要階段。

所以這次把原本一次檢查拆成兩次，就是希望更完整追蹤這段快速成長期。

爸媽也可以利用健兒門診直接問醫師：

「寶寶現在可以開始吃副食品了嗎？」

「最近體重增加比較慢正常嗎？」

「還不太會坐需要擔心嗎？」

「吃某種食物之後皮膚紅紅的是過敏嗎？」

比起自己半夜一直Google，有時候直接把問題記在手機裡，看診時一次問清楚更有效率。

三、兒童健檢到底在檢查什麼？

很多人以為就是：量身高、量體重、醫師聽一下心跳。

其實內容比想像中完整。

依國健署說明，兒童預防保健包含：

生長評估：身高、體重、頭圍等。

身體檢查：包括聽力、眼睛與口腔等。

發展評估：包含粗動作、精細動作及語言表達。

同時醫師也會依孩子目前的年齡及健康狀況，提供個別化衛教。

所以兒童健檢真正的重點，不是要幫孩子「考試」。

而是建立一條成長紀錄。

孩子是不是每一項都比別人快，其實不是最重要的事。

更值得觀察的是：孩子自己的成長曲線有沒有持續往前走。

四、3～7歲為什麼也增加一次？

很多家庭在孩子2、3歲以前會很認真跑健兒門診。

等孩子會跑、會講話、開始上幼兒園後，反而覺得：

「看起來很健康，應該不用特別檢查吧？」

但這個階段同樣有很多需要注意的事情。

國健署特別提到，包括：

肥胖、視力、口腔健康、飲食以及各項生活與成長習慣。

所以今年新制把原本3～7歲的一次檢查拆成兩次。

這也提醒爸媽：

兒童預防保健不是只有「寶寶」才需要。

即使孩子已經上幼兒園，還是可以繼續利用。

五、看健兒門診前，爸媽先做這件事

下一次帶孩子看診前，不妨花3分鐘做一件事：

先把最近觀察到的問題寫下來。

例如：

因為真正照顧孩子24小時的是爸媽。

醫師看到孩子的時間可能只有十幾分鐘，你平常累積的觀察，反而是非常重要的資訊。

國健署的7+2新制也強調，除了健康檢查之外，會依檢查結果與家長需求提供個別化衛教指導。

所以不要覺得：

「這個問題好像很笨，不好意思問醫師。」

能在問題還小的時候確認清楚，通常比一直自己猜更安心。

六、打疫苗和兒童預防保健是同一件事嗎？

不是。

兩件事常常安排在同一次門診，所以爸媽很容易混在一起。

疫苗主要是依兒童預防接種時程建立對特定傳染病的防護。

兒童預防保健則著重孩子的：

生長、身體健康、發展及衛教。

因此「疫苗都有打」不等於「兒童預防保健都有完成」。

最簡單的方法就是：

直接翻開兒童健康手冊確認紀錄。

如果不確定孩子下一次什麼時候符合公費兒童預防保健時程，也可以在下次打疫苗或看兒科時直接詢問醫療院所。

爸媽今天可以做的3件事

不用再存一堆複雜表格。

現在直接做：

第一，拿出兒童健康手冊。

看看最近一次兒童預防保健是什麼時候。

第二，把最近觀察到的3個問題寫進手機。

下次健兒門診直接問。

第三，如果寶寶剛好4～12個月，特別確認今年7月上路的新制。

因為這正是這次增加檢查次數的重要年齡階段。

養小孩不需要每天拿著發展表追進度。

但固定有人陪你看看：

「寶寶現在是不是走在適合自己的成長軌道上？」

對新手爸媽來說，其實就很有幫助。

FAQ｜兒童預防保健常見問題

Q1：2026兒童免費健檢到底是7次還是9次？

自 2026年7月1日起，國健署將未滿7歲兒童預防保健服務補助次數由7次增加至 9次，因此稱為「7+2」。

Q2：今年增加的是哪兩次？

原本4～10個月一次，調整為4～6個月及6～12個月各一次；原本3～7歲一次，則調整為3～5歲及5～7歲各一次。

Q3：兒童預防保健只有量身高體重嗎？

不是。服務包含生長評估、身體檢查、聽力、眼睛、口腔，以及粗動作、精細動作、語言表達等發展評估，也包含個別化衛教。

Q4：孩子疫苗都有打，代表兒童健檢也都有做嗎？

不一定。預防接種與兒童預防保健是不同服務，只是實務上常安排在同一次門診。爸媽可以直接查看兒童健康手冊中的相關紀錄確認。

Q5：孩子看起來很健康，還需要做嗎？

兒童預防保健的目的之一就是在孩子沒有明顯症狀時持續追蹤生長與發展。尤其幼兒階段還會關注視力、口腔、飲食、肥胖與生活習慣等問題。

保貝計畫提醒

寶寶出生後，爸媽會同時面對疫苗、健檢、副食品、托育、補助、醫療與保險。

真的不用一次全部背起來。

把兒童健康手冊留好、重要時間點記下來，有問題就找專業人員確認，已經是很實際的做法。

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文章引用來源：

衛生福利部國民健康署，「兒童預防保健增至9次　7月1日正式上路」：確認7+2新制自2026年7月1日實施、增加服務次數與年齡區間，以及健康檢查內容。

衛生福利部國民健康署，「兒童預防保健」官方專區：確認目前官方已提供兒童預防保健7+2新制、懶人包、服務資格與兒童生長相關資料。

親子天下，兒童身高體重與副食品相關內容：僅作為近期家長常見搜尋問題與內容需求觀察，本文醫療與制度資訊仍以國健署官方資料為準。

國健署：兒童預防保健7+2官方公告

國健署：兒童預防保健官方專區